🥗식품 영양정보

돼지고기_등심_생것

육류해당없음

142kcal

100g당

0.0g

탄수화물

23.3g

단백질

4.6g

지방

42mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량142.0kcal (7%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질23.3g (42%)

지방4.6g (8%)

지방 세부

포화지방54.4g (363%)

트랜스지방1.7g

콜레스테롤0.8mg (0%)

미네랄

나트륨42.0mg (2%)

칼슘4.0mg (1%)

철분0.4mg (4%)

칼륨370.0mg

마그네슘20.0mg

아연23.1mg

인222.0mg

비타민

비타민 C0.6mg

비타민 D0.1μg

비타민 B13.00mg

비타민 B23.00mg

0

비타민 B120.25μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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돼지고기_등심_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 142kcal | JunKangWorld