์ก์์ง ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์์ ์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_๊ฐ_์๊ฒ
์ก๋ฅ์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)
140kcal
100g๋น
2.9g
ํ์ํ๋ฌผ
19.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.8g
์ง๋ฐฉ
77mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋140.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ2.9g (1%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.9g (36%)
์ง๋ฐฉ4.8g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ334.0g (2227%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.7mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ77.0mg (4%)
์นผ์5.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ6.4mg (53%)
์นผ๋ฅจ308.0mg
์์ฐ22.7mg
์ธ379.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D2.4ฮผg
๋์ด์์ 11.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ด๋ฆฐ์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_๊ฐ_์๊ฒ
139kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.4g
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ_๋ท๋ค๋ฆฌ(์ค๊น์ด)_์๊ฒ
139kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.9g
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ_์ผ๊ฒน์ด(ํ ์์ด)_์๊ฒ
141kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.5g
๋ญ๊ณ ๊ธฐ_์ค๊ณจ๊ณ_์๊ฒ
138kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
๋ญ๊ณ ๊ธฐ_์ด์ฝ๊ธฐ_์ถ์๊ฒ
142kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 27.8g