🥗식품 영양정보

소고기_한우_등심_구운것(팬)

육류한우

400kcal

100g당

0.0g

탄수화물

18.9g

단백질

34.0g

지방

59mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량400.0kcal (20%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질18.9g (34%)

지방34.0g (63%)

지방 세부

포화지방94.3g (629%)

트랜스지방13.4g

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨59.0mg (3%)

칼슘8.0mg (1%)

철분2.9mg (24%)

칼륨262.0mg

마그네슘59.0mg

아연20.5mg

인178.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.3μg

비타민 B19.00mg

비타민 B29.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

소고기_수입산(미국산)_갈비_구운것(오븐)

400kcal • 단백질 22.6g

소고기_한우(1등급)_갈비(참갈비)_생것

404kcal • 단백질 15.9g

소고기_한우(1등급)_갈비(꽃갈비)_생것

396kcal • 단백질 15.3g

소고기_한우(1++등급)_갈비_생것

406kcal • 단백질 13.9g

돼지고기_삼겹살(삼겹살)_생것

392kcal • 단백질 13.3g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 육류 전체보기

소고기_한우_등심_구운것(팬) 칼로리 및 영양성분 - 100g당 400kcal | JunKangWorld