소고기_한우(1++등급)_목심(목심살)_생것
육류한우(1++등급)
217kcal
100g당
0.0g
탄수화물
20.2g
단백질
14.0g
지방
57mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량217.0kcal (11%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질20.2g (37%)
지방14.0g (26%)
지방 세부
포화지방59.7g (398%)
트랜스지방4.7g
콜레스테롤1.2mg (0%)
미네랄
나트륨57.0mg (3%)
칼슘7.0mg (1%)
철분3.2mg (27%)
칼륨298.0mg
마그네슘58.0mg
아연16.4mg
인163.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B13.00mg
비타민 B23.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT