🥗식품 영양정보

소고기_한우(1등급)_양지(양지머리)_생것

육류한우(1등급)

198kcal

100g당

0.0g

탄수화물

21.2g

단백질

11.6g

지방

57mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량198.0kcal (10%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질21.2g (38%)

지방11.6g (21%)

지방 세부

포화지방61.6g (411%)

트랜스지방3.9g

콜레스테롤0.6mg (0%)

미네랄

나트륨57.0mg (3%)

칼슘5.0mg (1%)

철분2.5mg (21%)

칼륨316.0mg

마그네슘46.0mg

아연22.0mg

인192.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B13.00mg

비타민 B23.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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