🥗식품 영양정보

소고기_한우(1등급)_설도(설깃머리살)_생것

육류한우(1등급)

197kcal

100g당

0.0g

탄수화물

20.2g

단백질

11.8g

지방

50mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량197.0kcal (10%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질20.2g (37%)

지방11.8g (22%)

지방 세부

포화지방65.6g (437%)

트랜스지방3.9g

콜레스테롤0.8mg (0%)

미네랄

나트륨50.0mg (3%)

칼슘5.0mg (1%)

철분3.2mg (27%)

칼륨313.0mg

마그네슘72.0mg

아연22.5mg

인203.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B13.00mg

비타민 B23.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

소고기_한우(1+등급)_양지(양지머리)_생것

197kcal • 단백질 19.8g

소고기_한우(1등급)_양지(양지머리)_생것

198kcal • 단백질 21.2g

소고기_한우(2등급)_양지(양지머리)_생것

198kcal • 단백질 20.4g

닭 부산물_닭발_생것

199kcal • 단백질 17.6g

메추리고기_생것

194kcal • 단백질 20.5g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 육류 전체보기

소고기_한우(1등급)_설도(설깃머리살)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 197kcal | JunKangWorld