소고기_한우(1등급)_설도(설깃머리살)_생것
육류한우(1등급)
197kcal
100g당
0.0g
탄수화물
20.2g
단백질
11.8g
지방
50mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량197.0kcal (10%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질20.2g (37%)
지방11.8g (22%)
지방 세부
포화지방65.6g (437%)
트랜스지방3.9g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨50.0mg (3%)
칼슘5.0mg (1%)
철분3.2mg (27%)
칼륨313.0mg
마그네슘72.0mg
아연22.5mg
인203.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B13.00mg
비타민 B23.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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