🥗식품 영양정보

소고기_한우(1등급)_등심(아래등심살)_생것

육류한우(1등급)

263kcal

100g당

0.0g

탄수화물

17.8g

단백질

19.9g

지방

44mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량263.0kcal (13%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질17.8g (32%)

지방19.9g (37%)

지방 세부

포화지방61.1g (408%)

트랜스지방7.1g

콜레스테롤0.4mg (0%)

미네랄

나트륨44.0mg (2%)

칼슘5.0mg (1%)

철분2.2mg (18%)

칼륨293.0mg

마그네슘34.0mg

아연22.6mg

인169.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B18.00mg

비타민 B28.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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