소고기_한우(1등급)_앞다리(앞다리살)_생것
육류한우(1등급)
179kcal
100g당
0.0g
탄수화물
21.5g
단백질
9.4g
지방
54mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량179.0kcal (9%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질21.5g (39%)
지방9.4g (17%)
지방 세부
포화지방62.8g (419%)
트랜스지방3.9g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨54.0mg (3%)
칼슘4.0mg (1%)
철분2.8mg (23%)
칼륨320.0mg
마그네슘58.0mg
아연21.9mg
인197.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B13.00mg
비타민 B23.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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