소고기_한우(1+등급)_목심(목심살)_생것
육류한우(1+등급)
227kcal
100g당
0.0g
탄수화물
20.8g
단백질
14.8g
지방
46mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량227.0kcal (11%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질20.8g (38%)
지방14.8g (27%)
지방 세부
포화지방74.0g (493%)
트랜스지방5.8g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨46.0mg (2%)
칼슘4.0mg (1%)
철분2.6mg (21%)
칼륨272.0mg
마그네슘49.0mg
아연19.2mg
인176.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2μg
비타민 B16.00mg
비타민 B26.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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