🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_갈비(안창살)_생것

육류한우(2등급)

238kcal

100g당

0.0g

탄수화물

16.6g

단백질

17.8g

지방

53mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량238.0kcal (12%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질16.6g (30%)

지방17.8g (33%)

지방 세부

포화지방57.3g (382%)

트랜스지방6.3g

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨53.0mg (3%)

칼슘5.0mg (1%)

철분3.5mg (29%)

칼륨263.0mg

마그네슘112.0mg

아연14.2mg

인162.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B18.00mg

비타민 B28.00mg

비타민 B60.16mg

비타민 B120.65μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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