🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_등심(살치살)_생것

육류한우(2등급)

274kcal

100g당

0.0g

탄수화물

17.2g

단백질

21.4g

지방

48mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량274.0kcal (14%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질17.2g (31%)

지방21.4g (40%)

지방 세부

포화지방63.0g (420%)

트랜스지방6.6g

콜레스테롤1.2mg (0%)

미네랄

나트륨48.0mg (2%)

칼슘3.0mg (0%)

철분2.8mg (24%)

칼륨238.0mg

마그네슘45.0mg

아연13.6mg

인143.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B19.00mg

비타민 B29.00mg

0

비타민 B120.22μg

나이아신1.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(2등급)_등심(살치살)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 274kcal | JunKangWorld