🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_양지(치마양지)_생것

육류한우(2등급)

182kcal

100g당

0.0g

탄수화물

21.8g

단백질

9.5g

지방

54mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량182.0kcal (9%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질21.8g (40%)

지방9.5g (18%)

지방 세부

포화지방46.3g (308%)

트랜스지방3.5g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨54.0mg (3%)

칼슘6.0mg (1%)

철분2.5mg (21%)

칼륨318.0mg

마그네슘53.0mg

아연15.2mg

인173.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B17.00mg

비타민 B27.00mg

0

비타민 B122.34μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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