🥗식품 영양정보

염소고기_생것

육류해당없음

181kcal

100g당

0.0g

탄수화물

19.9g

단백질

10.3g

지방

70mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량181.0kcal (9%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질19.9g (36%)

지방10.3g (19%)

지방 세부

포화지방65.2g (435%)

트랜스지방3.5g

콜레스테롤1.5mg (1%)

미네랄

나트륨70.0mg (4%)

칼슘10.0mg (1%)

철분2.7mg (23%)

칼륨298.0mg

마그네슘54.0mg

아연13.8mg

인186.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B15.00mg

비타민 B25.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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염소고기_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 181kcal | JunKangWorld