🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_등심_생것

육류한우(2등급)

275kcal

100g당

0.0g

탄수화물

18.3g

단백질

21.1g

지방

48mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량275.0kcal (14%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질18.3g (33%)

지방21.1g (39%)

지방 세부

포화지방56.1g (374%)

트랜스지방7.3g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨48.0mg (2%)

칼슘4.0mg (1%)

철분2.5mg (21%)

칼륨259.0mg

마그네슘41.0mg

아연14.1mg

인145.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B19.00mg

비타민 B28.00mg

비타민 B60.24mg

비타민 B120.06μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(2등급)_등심_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 275kcal | JunKangWorld