소고기_한우(2등급)_앞다리(부채살)_생것
육류한우(2등급)
219kcal
100g당
0.0g
탄수화물
19.9g
단백질
14.4g
지방
55mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량219.0kcal (11%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질19.9g (36%)
지방14.4g (27%)
지방 세부
포화지방59.6g (398%)
트랜스지방4.8g
콜레스테롤1.1mg (0%)
미네랄
나트륨55.0mg (3%)
칼슘7.0mg (1%)
철분2.6mg (22%)
칼륨274.0mg
마그네슘45.0mg
아연16.3mg
인163.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B15.00mg
비타민 B25.00mg
비타민 B60.48mg
비타민 B120.65μg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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