🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_앞다리(부채살)_생것

육류한우(2등급)

219kcal

100g당

0.0g

탄수화물

19.9g

단백질

14.4g

지방

55mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량219.0kcal (11%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질19.9g (36%)

지방14.4g (27%)

지방 세부

포화지방59.6g (398%)

트랜스지방4.8g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨55.0mg (3%)

칼슘7.0mg (1%)

철분2.6mg (22%)

칼륨274.0mg

마그네슘45.0mg

아연16.3mg

인163.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B15.00mg

비타민 B25.00mg

비타민 B60.48mg

비타민 B120.65μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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