์ด๋ฆฐ์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์์ ์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_๊ฐ_์ถ์๊ฒ
์ก๋ฅ์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)
220kcal
100g๋น
2.5g
ํ์ํ๋ฌผ
30.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.8g
์ง๋ฐฉ
56mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋220.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ2.5g (1%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง30.6g (56%)
์ง๋ฐฉ8.8g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ501.0g (3340%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค4.0mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ56.0mg (3%)
์นผ์8.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ8.3mg (69%)
์นผ๋ฅจ221.0mg
์์ฐ111.4mg
์ธ420.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D4.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์๋ค๋ฆฌ(๋ถ์ฑ์ด)_์๊ฒ
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.9g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์ฌํ(์๋กฑ์ฌํ)_์๊ฒ
221kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.8g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1++๋ฑ๊ธ)_์ค๋(๋ณด์ญ์ด)_์๊ฒ
218kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.2g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1++๋ฑ๊ธ)_์ฌํ(์๋ฐ์ด)_์๊ฒ
222kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.2g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1++๋ฑ๊ธ)_์๋ค๋ฆฌ_์๊ฒ
222kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.9g