🥗식품 영양정보

가물치,육,생것

어패류 및 기타 수산물가물치

86kcal

100g당

0.3g

탄수화물

18.2g

단백질

0.8g

지방

86mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량86.0kcal (4%)

탄수화물0.3g (0%)

단백질18.2g (33%)

지방0.8g (1%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨86.0mg (4%)

칼슘71.0mg (10%)

철분1.1mg (9%)

칼륨401.0mg

인193.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B110.00mg

비타민 B210.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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