가시망둑,육,생것
어패류 및 기타 수산물가시망둑
101kcal
100g당
0.0g
탄수화물
22.4g
단백질
0.7g
지방
20mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량101.0kcal (5%)
탄수화물0.0g (0%)
단백질22.4g (41%)
지방0.7g (1%)
미네랄
나트륨20.0mg (1%)
칼슘46.0mg (7%)
철분1.7mg (14%)
칼륨6.0mg
인202.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B16.00mg
비타민 B26.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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