가자미류,돌가자미,육,말린것
어패류 및 기타 수산물기름가자미(21-24cm), 돌가자미
107kcal
100g당
1.4g
탄수화물
20.7g
단백질
1.4g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량107.0kcal (5%)
탄수화물1.4g (0%)
단백질20.7g (38%)
지방1.4g (3%)
미네랄
칼슘23.0mg (3%)
철분0.4mg (3%)
인102.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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