๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(25-29cm),์์ปท,์ก,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(25-29cm), ๋ฌธ์น๊ฐ์๋ฏธ
102kcal
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์ด๋102.0kcal (5%)
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๋จ๋ฐฑ์ง18.6g (34%)
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๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2017-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
๊ผฌ์น๊ณ ๊ธฐ,์ก,์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.6g
๋๋ฅ,๊ผฝ์๋,์ก,์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ,์์ปท,์ก,์๊ฒ,๊ฒฝ์ฃผ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.8g
๊ฐ๋ฌ์ด๋ฅ,๋๊ฐ๋ฌ์ด,์ก,์ ๊ฐ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
๋๋ฅ,๋ฐฑ๋ฏธ๋,์ก,์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(25-29cm),์์ปท,์ก,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋