🥗식품 영양정보

돔류,꼽새돔,육,생것

어패류 및 기타 수산물꼽새돔

102kcal

100g당

0.1g

탄수화물

19.0g

단백질

2.3g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량102.0kcal (5%)

탄수화물0.1g (0%)

단백질19.0g (35%)

지방2.3g (4%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

칼슘37.0mg (5%)

철분1.3mg (11%)

인191.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B118.00mg

비타민 B218.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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