가자미, 술봉가자미, 생것
어패류 및 기타 수산물술봉가자미
84kcal
100g당
0.0g
탄수화물
16.8g
단백질
1.4g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량84.0kcal (4%)
탄수화물0.0g (0%)
단백질16.8g (31%)
지방1.4g (3%)
미네랄
칼슘44.0mg (6%)
철분1.2mg (10%)
인184.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B16.00mg
비타민 B26.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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