기름종개류,미꾸리,육,삶은것 칼로리는 얼마인가요?

기름종개류,미꾸리,육,삶은것 100g당 칼로리는 84kcal입니다.

기름종개류,미꾸리,육,삶은것 단백질 함량은 얼마인가요?

기름종개류,미꾸리,육,삶은것 100g당 단백질은 17.1g입니다.

기름종개류,미꾸리,육,삶은것 탄수화물은 얼마인가요?

기름종개류,미꾸리,육,삶은것 100g당 탄수화물은 -g이며, 당류는 -g입니다.

기름종개류,미꾸리,육,삶은것 나트륨 함량은?

기름종개류,미꾸리,육,삶은것 100g당 나트륨은 100.0mg입니다.

기름종개류,미꾸리,육,삶은것

어패류 및 기타 수산물미꾸리

84kcal

100g당

탄수화물

17.1g

단백질

1.2g

지방

100mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량84.0kcal (4%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질17.1g (31%)

지방1.2g (2%)

지방 세부

트랜스지방0.1g

미네랄

나트륨100.0mg (5%)

철분6.4mg (53%)

칼륨330.0mg

인750.0mg

비타민

비타민 A15.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D1.0μg

비타민 B213.00mg

나이아신23.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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