๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊ฒŒ๋ฅด์น˜๋ฅ˜,๊ฒŒ๋ฅด์น˜,์œก,์ƒ๊ฒƒ

์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ๊ฒŒ๋ฅด์น˜
158kcal
100g๋‹น
0.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
20.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
7.5g
์ง€๋ฐฉ
85mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰158.0kcal (8%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ20.8g (38%)
์ง€๋ฐฉ7.5g (14%)
0

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ85.0mg (4%)
์นผ์Š˜44.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ„0.8mg (7%)
์นผ๋ฅจ390.0mg
์ธ204.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B114.00mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B214.00mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2009-11-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์•จํ‰์ด,์ „์ฒด,์ƒ๊ฒƒ
158kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 18.2g
์žฅ์–ด๋ฅ˜,๋ถ•์žฅ์–ด,์œก,์–ผ๋ฆฐ๊ฒƒ
158kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 19.0g
์ฒญ์–ด,์ˆ˜์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ
158kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 19.6g
๊ฐˆ์น˜๋ฅ˜,๊ฐˆ์น˜,์œก,์ƒ๊ฒƒ
158kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 19.2g
ํ–ฅ์–ด(์ด์Šค๋ผ์—˜์ž‰์–ด),์œก,์ƒ๊ฒƒ
158kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 18.4g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊ฒŒ๋ฅด์น˜๋ฅ˜,๊ฒŒ๋ฅด์น˜,์œก,์ƒ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 158kcal | JunKangWorld