게르치류,게르치,육,생것
어패류 및 기타 수산물게르치
158kcal
100g당
0.0g
탄수화물
20.8g
단백질
7.5g
지방
85mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량158.0kcal (8%)
탄수화물0.0g (0%)
단백질20.8g (38%)
지방7.5g (14%)
미네랄
나트륨85.0mg (4%)
칼슘44.0mg (6%)
철분0.8mg (7%)
칼륨390.0mg
인204.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B114.00mg
비타민 B214.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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