고등어류,고등어,육,통조림 칼로리는 얼마인가요?

고등어류,고등어,육,통조림 100g당 칼로리는 114kcal입니다.

고등어류,고등어,육,통조림 단백질 함량은 얼마인가요?

고등어류,고등어,육,통조림 100g당 단백질은 15.6g입니다.

고등어류,고등어,육,통조림 탄수화물은 얼마인가요?

고등어류,고등어,육,통조림 100g당 탄수화물은 0.0g이며, 당류는 0.0g입니다.

고등어류,고등어,육,통조림 나트륨 함량은?

고등어류,고등어,육,통조림 100g당 나트륨은 305.0mg입니다.

고등어류,고등어,육,통조림

어패류 및 기타 수산물고등어

114kcal

100g당

0.0g

탄수화물

15.6g

단백질

4.5g

지방

305mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량114.0kcal (6%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질15.6g (28%)

지방4.5g (8%)

지방 세부

트랜스지방1.4g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨305.0mg (15%)

칼슘124.0mg (18%)

철분0.7mg (6%)

칼륨284.0mg

인209.0mg

비타민

비타민 A20.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B220.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

다른 음식과 비교

고등어류,고등어,육,통조림와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동