다랑어류,황다랑어,육,생것
어패류 및 기타 수산물황다랑어
114kcal
100g당
0.2g
탄수화물
23.9g
단백질
1.3g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량114.0kcal (6%)
탄수화물0.2g (0%)
단백질23.9g (43%)
지방1.3g (2%)
지방 세부
콜레스테롤2.0mg (1%)
미네랄
칼슘19.0mg (3%)
철분1.6mg (13%)
인282.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B19.00mg
비타민 B29.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT