🥗식품 영양정보

고등어류,고등어,육,통조림,수입

어패류 및 기타 수산물고등어

207kcal

100g당

0.3g

탄수화물

18.3g

단백질

13.7g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량207.0kcal (10%)

탄수화물0.3g (0%)

단백질18.3g (33%)

지방13.7g (25%)

미네랄

칼슘94.0mg (13%)

철분1.3mg (11%)

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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