괴도라치,육,생것
어패류 및 기타 수산물괴도라치
74kcal
100g당
-
탄수화물
17.2g
단백질
0.1g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량74.0kcal (4%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질17.2g (31%)
지방0.1g (0%)
지방 세부
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
칼슘84.0mg (12%)
철분0.6mg (5%)
인216.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B114.00mg
비타민 B214.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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