🥗식품 영양정보

꼬치고기,육,생것

어패류 및 기타 수산물꼬치고기

97kcal

100g당

0.7g

탄수화물

20.5g

단백질

0.8g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량97.0kcal (5%)

탄수화물0.7g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질20.5g (37%)

지방0.8g (1%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

칼슘17.0mg (2%)

철분0.9mg (8%)

인199.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B15.00mg

비타민 B25.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

가자미류,기름가자미(25cm미만),수컷,육,생것

97kcal • 단백질 19.9g

갈치류,갈치(24cm이상),암컷,육,생것

97kcal • 단백질 19.4g

가자미류,기름가자미,수컷,육,생것,경주

97kcal • 단백질 17.0g

가오리류,노랑가오리,육,생것

97kcal • 단백질 21.6g

갈치류,독가시치,육,생것

97kcal • 단백질 20.3g

다른 음식과 비교

꼬치고기,육,생것와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

꼬치고기,육,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 97kcal | JunKangWorld