๋์น๋ฅ,๋์น(๊ด์ด),์์ปท,์ก,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋์น(๊ด์ด)
138kcal
100g๋น
0.3g
ํ์ํ๋ฌผ
21.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.8g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋138.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ0.3g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง21.8g (40%)
์ง๋ฐฉ4.8g (9%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ ์น,์ก,์๊ธ์ ์ ์ฌ ์ ์ฅํ๊ฒ
138kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.4g
๋์น๋ฅ,๋์น(๊ด์ด),์์ปท,์ก,์๊ฒ
138kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.8g
๊ธฐ๋ฆ์ข
๊ฐ๋ฅ,๋ฏธ๊พธ๋ผ์ง,์ ์ฒด,์๊ฒ,์ง์
138kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.9g
๊ฐ์น๋ฅ,๊ฐ์น(24cm๋ฏธ๋ง),์์ปท,์ก,์๊ฒ
138kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.2g
๋์ด๋ฅ,๋์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
138kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋์น๋ฅ,๋์น(๊ด์ด),์์ปท,์ก,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋