🥗식품 영양정보

다랑어류,참다랑어,전체,생것,수입

어패류 및 기타 수산물참다랑어

155kcal

100g당

-

탄수화물

23.3g

단백질

6.8g

지방

39mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량155.0kcal (8%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질23.3g (42%)

지방6.8g (13%)

지방 세부

포화지방38.0g (253%)

트랜스지방1.3g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨39.0mg (2%)

칼슘8.0mg (1%)

철분1.0mg (9%)

칼륨252.0mg

인254.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.3μg

비타민 B2655.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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