์ก์ด๋ฅ,๋ฌด์ง๊ฐ์ก์ด,์ก,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ฌด์ง๊ฐ์ก์ด
154kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
19.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.5g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋154.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.8g (36%)
์ง๋ฐฉ7.5g (14%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2014-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋์น๋ฅ,๋์น(๊ด์ด),์์ปท,์ก,์๊ฒ
154kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.7g
์ฅ์ด๋ฅ,๋ถ์ฅ์ด,์ก,์๊ฒ
153kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.1g
๊ฐ์น๋ฅ,๊ฐ์น,์ก,์๊ฒ
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.8g
๋ค๋์ด๋ฅ,์ฐธ๋ค๋์ด,์ ์ฒด,์๊ฒ,์์
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
๋๊ตฌ๋ฅ,๋๊ตฌ,์ก,ํ๊ธด๊ฒ(๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ท),์์
153kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ก์ด๋ฅ,๋ฌด์ง๊ฐ์ก์ด,์ก,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋