๋๊ตฌ๋ฅ,๋๊ตฌ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ,์์
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋๊ตฌ
305kcal
100g๋น
14.6g
ํ์ํ๋ฌผ
54.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.1g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋305.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ14.6g (5%)
๋น๋ฅ2.1g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง54.2g (99%)
์ง๋ฐฉ2.1g (4%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์82.0mg (12%)
์ฒ ๋ถ5.6mg (47%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ผด๋๊ธฐ๋ฅ,๋ถ๋ฅ๊ผด๋๊ธฐ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์
305kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.1g
๋ช
ํ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
306kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.9g
๊ฐ์ค๋ฆฌ๋ฅ,๊ฐ์ค๋ฆฌ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
306kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.3g
๊ณ ๋ฑ์ด, ๋ฐ๊ฑด์กฐ
303kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.7g
๋๋ฉธ,์ก,๋ฐ์ณ์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
303kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 47.4g