🥗식품 영양정보

명태,육,조미하여 말린것(포)

어패류 및 기타 수산물명태

306kcal

100g당

29.2g

탄수화물

43.9g

단백질

1.5g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량306.0kcal (15%)

탄수화물29.2g (9%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질43.9g (80%)

지방1.5g (3%)

0

미네랄

칼슘392.0mg (56%)

철분5.9mg (49%)

인882.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

가오리류,가오리,육,조미하여 말린것

306kcal • 단백질 39.3g

대구류,대구,육,조미하여 말린것,수입

305kcal • 단백질 54.2g

꼴뚜기류,불똥꼴뚜기,육,조미훈제

305kcal • 단백질 43.1g

쥐치류,쥐치,육,조미하여 말린것(포)

307kcal • 단백질 41.8g

새우류,꽃새우,육,삶아서 말린것

307kcal • 단백질 55.5g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

명태,육,조미하여 말린것(포) 칼로리 및 영양성분 - 100g당 306kcal | JunKangWorld