명태, 구운것 칼로리는 얼마인가요?

명태, 구운것 100g당 칼로리는 111kcal입니다.

명태, 구운것 단백질 함량은 얼마인가요?

명태, 구운것 100g당 단백질은 23.5g입니다.

명태, 구운것 탄수화물은 얼마인가요?

명태, 구운것 100g당 탄수화물은 0.0g이며, 당류는 0.0g입니다.

명태, 구운것 나트륨 함량은?

명태, 구운것 100g당 나트륨은 419.0mg입니다.

명태, 구운것

어패류 및 기타 수산물명태

111kcal

100g당

0.0g

탄수화물

23.5g

단백질

1.2g

지방

419mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량111.0kcal (6%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질23.5g (43%)

지방1.2g (2%)

지방 세부

포화지방86.0g (573%)

트랜스지방0.2g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨419.0mg (21%)

칼슘72.0mg (10%)

철분0.6mg (5%)

칼륨430.0mg

마그네슘60.0mg

아연44.1mg

인267.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B117.00mg

비타민 B217.00mg

비타민 B121.30μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

갈치류,갈치(24cm이상),암컷,육,생것

다른 음식과 비교

명태, 구운것와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동