🥗식품 영양정보

명태, 구운것

어패류 및 기타 수산물명태

111kcal

100g당

0.0g

탄수화물

23.5g

단백질

1.2g

지방

419mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량111.0kcal (6%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질23.5g (43%)

지방1.2g (2%)

지방 세부

포화지방86.0g (573%)

트랜스지방0.2g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨419.0mg (21%)

칼슘72.0mg (10%)

철분0.6mg (5%)

칼륨430.0mg

마그네슘60.0mg

아연44.1mg

인267.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B117.00mg

비타민 B217.00mg

비타민 B121.30μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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