민어,육,구운것 칼로리는 얼마인가요?

민어,육,구운것 100g당 칼로리는 111kcal입니다.

민어,육,구운것 단백질 함량은 얼마인가요?

민어,육,구운것 100g당 단백질은 23.4g입니다.

민어,육,구운것 탄수화물은 얼마인가요?

민어,육,구운것 100g당 탄수화물은 -g이며, 당류는 -g입니다.

민어,육,구운것 나트륨 함량은?

민어,육,구운것 100g당 나트륨은 140.0mg입니다.

민어,육,구운것

어패류 및 기타 수산물민어

111kcal

100g당

탄수화물

23.4g

단백질

0.8g

지방

140mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량111.0kcal (6%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질23.4g (43%)

지방0.8g (1%)

지방 세부

트랜스지방0.2g

미네랄

나트륨140.0mg (7%)

칼슘51.0mg (7%)

철분0.6mg (5%)

칼륨330.0mg

인180.0mg

비타민

비타민 A7.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.3μg

비타민 B27.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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