๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ณด๊ตฌ์น˜,์œก,์ƒ๊ฒƒ

์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ๋ณด๊ตฌ์น˜
200kcal
100g๋‹น
0.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
19.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
4.4g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰200.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ19.3g (35%)
์ง€๋ฐฉ4.4g (8%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2019-11-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์žฅ์–ด๋ฅ˜,๋น„์ฝœ๋ผ์žฅ์–ด,์œก,์ƒ๊ฒƒ,์ง„์•ˆ
200kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.6g
๊ณ ๋‘ฅ๋ฅ˜,๋ช…์ฃผ๋งค๋ฌผ๊ณ ๋‘ฅ,๋‚ด์žฅ,์ƒ๊ฒƒ
200kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 18.5g
์ฒญ๋ฉธ,์œก,๋ฐ์ณ์„œ ๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
200kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.1g
์—ฐ์–ด๋ฅ˜,์—ฐ์–ด,์ „์ฒด,์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ๊ฐ€์—ดํ•œ๊ฒƒ,์ˆ˜์ž…
200kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 24.2g
์†ก์–ด๋ฅ˜,์†ก์–ด,์•Œ,์ƒ๊ฒƒ,์ง„์•ˆ
199kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 26.8g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ณด๊ตฌ์น˜,์œก,์ƒ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 200kcal | JunKangWorld