🥗식품 영양정보

숭어류,숭어,육,구운것

어패류 및 기타 수산물숭어

150kcal

100g당

0.0g

탄수화물

24.8g

단백질

4.9g

지방

71mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량150.0kcal (8%)

탄수화물0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질24.8g (45%)

지방4.9g (9%)

지방 세부

포화지방63.0g (420%)

트랜스지방1.4g

콜레스테롤1.2mg (0%)

미네랄

나트륨71.0mg (4%)

칼슘31.0mg (4%)

철분1.4mg (12%)

칼륨458.0mg

마그네슘141.0mg

아연46.8mg

인244.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B142.00mg

비타민 B242.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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