연어류,연어,육,생것
어패류 및 기타 수산물연어
106kcal
100g당
0.2g
탄수화물
20.6g
단백질
1.9g
지방
95mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량106.0kcal (5%)
탄수화물0.2g (0%)
단백질20.6g (37%)
지방1.9g (4%)
지방 세부
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨95.0mg (5%)
칼슘24.0mg (3%)
철분1.1mg (9%)
칼륨330.0mg
인243.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B118.00mg
비타민 B218.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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