연어류,홍연어,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

연어류,홍연어,육,생것 100g당 칼로리는 127kcal입니다.

연어류,홍연어,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

연어류,홍연어,육,생것 100g당 단백질은 22.5g입니다.

연어류,홍연어,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

연어류,홍연어,육,생것 100g당 탄수화물은 0.1g이며, 당류는 -g입니다.

연어류,홍연어,육,생것 나트륨 함량은?

연어류,홍연어,육,생것 100g당 나트륨은 57.0mg입니다.

연어류,홍연어,육,생것

어패류 및 기타 수산물홍연어

127kcal

100g당

0.1g

탄수화물

22.5g

단백질

4.5g

지방

57mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량127.0kcal (6%)

탄수화물0.1g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질22.5g (41%)

지방4.5g (8%)

지방 세부

포화지방51.0g (340%)

트랜스지방0.8g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨57.0mg (3%)

칼슘10.0mg (1%)

철분0.4mg (3%)

칼륨380.0mg

마그네슘70.0mg

인260.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.1μg

비타민 B127.00mg

비타민 B227.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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