πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž₯μ–΄λ₯˜,λ¬΄νƒœλ±€μž₯μ–΄,윑,생것,μ§„μ•ˆ

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όλ¬΄νƒœλ±€μž₯μ–΄
181kcal
100gλ‹Ή
0.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰181.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.6g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.5g (32%)
지방11.1g (20%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ„±κ²Œλ₯˜,λ³΄λΌμ„±κ²Œ,μ•Œ,생것
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.1g
μ˜€μ§•μ–΄λ₯˜,μ‚΄μ˜€μ§•μ–΄,λͺΈν†΅,κ΅¬μš΄κ²ƒ
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 36.5g
μ²­μ–΄,수컷,윑,생것
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.1g
μ—°μ–΄λ₯˜,μ—°μ–΄,전체,생것,μˆ˜μž…
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.7g
μž₯μ–΄λ₯˜,λΆ•μž₯μ–΄,윑,생것
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.5g

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μž₯μ–΄λ₯˜,λ¬΄νƒœλ±€μž₯μ–΄,윑,생것,μ§„μ•ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 181kcal | JunKangWorld