성게류,보라성게,알,생것
어패류 및 기타 수산물보라성게
181kcal
100g당
7.6g
탄수화물
16.1g
단백질
8.7g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량181.0kcal (9%)
탄수화물7.6g (2%)
당류7.6g (8%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질16.1g (29%)
지방8.7g (16%)
미네랄
칼슘70.0mg (10%)
철분2.4mg (20%)
인306.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.4μg
비타민 B2120.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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