정어리,육,소금에 절여 말린것
어패류 및 기타 수산물정어리
188kcal
100g당
0.5g
탄수화물
29.6g
단백질
6.5g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량188.0kcal (9%)
탄수화물0.5g (0%)
단백질29.6g (54%)
지방6.5g (12%)
미네랄
칼슘758.0mg (108%)
철분16.0mg (133%)
칼륨970.0mg
인455.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.3μg
비타민 B118.00mg
비타민 B218.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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