🥗식품 영양정보

통치,육,생것

어패류 및 기타 수산물통치

138kcal

100g당

0.1g

탄수화물

20.0g

단백질

5.7g

지방

108mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량138.0kcal (7%)

탄수화물0.1g (0%)

단백질20.0g (36%)

지방5.7g (11%)

0

미네랄

나트륨108.0mg (5%)

칼슘43.0mg (6%)

철분0.8mg (7%)

칼륨247.0mg

인194.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B114.00mg

비타민 B214.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

갈치류,갈치(24cm미만),수컷,육,생것

138kcal • 단백질 18.2g

기름종개류,미꾸라지,전체,생것,진안

138kcal • 단백질 15.9g

갈치류,갈치,수컷,육,생것

138kcal • 단백질 18.4g

보구치(26cm미만),육,생것

138kcal • 단백질 18.9g

넙치류,넙치(광어),수컷,육,생것

138kcal • 단백질 22.8g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

통치,육,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 138kcal | JunKangWorld