굴, 통조림 칼로리는 얼마인가요?

굴, 통조림 100g당 칼로리는 83kcal입니다.

굴, 통조림 단백질 함량은 얼마인가요?

굴, 통조림 100g당 단백질은 14.7g입니다.

굴, 통조림 탄수화물은 얼마인가요?

굴, 통조림 100g당 탄수화물은 0.0g이며, 당류는 -g입니다.

굴, 통조림 나트륨 함량은?

굴, 통조림 100g당 나트륨은 378.0mg입니다.

굴, 통조림

어패류 및 기타 수산물참굴

83kcal

100g당

0.0g

탄수화물

14.7g

단백질

2.7g

지방

378mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량83.0kcal (4%)

탄수화물0.0g (0%)

단백질14.7g (27%)

지방2.7g (5%)

미네랄

나트륨378.0mg (19%)

칼슘37.0mg (5%)

철분3.3mg (27%)

칼륨162.0mg

인108.0mg

비타민

비타민 C0.7mg

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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