전복류,전복,육,튀긴것 칼로리는 얼마인가요?

전복류,전복,육,튀긴것 100g당 칼로리는 189kcal입니다.

전복류,전복,육,튀긴것 단백질 함량은 얼마인가요?

전복류,전복,육,튀긴것 100g당 단백질은 19.6g입니다.

전복류,전복,육,튀긴것 탄수화물은 얼마인가요?

전복류,전복,육,튀긴것 100g당 탄수화물은 11.1g이며, 당류는 -g입니다.

전복류,전복,육,튀긴것 나트륨 함량은?

전복류,전복,육,튀긴것 100g당 나트륨은 591.0mg입니다.

전복류,전복,육,튀긴것

어패류 및 기타 수산물전복

189kcal

100g당

11.1g

탄수화물

19.6g

단백질

6.8g

지방

591mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량189.0kcal (9%)

탄수화물11.1g (3%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질19.6g (36%)

지방6.8g (13%)

지방 세부

포화지방94.0g (627%)

트랜스지방1.6g

콜레스테롤1.8mg (1%)

미네랄

나트륨591.0mg (30%)

칼슘37.0mg (5%)

철분3.8mg (32%)

칼륨284.0mg

마그네슘228.0mg

아연51.8mg

인217.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.1μg

비타민 B12.00mg

비타민 B22.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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