🥗식품 영양정보

키조개,전체,생것

어패류 및 기타 수산물키조개

57kcal

100g당

0.8g

탄수화물

10.3g

단백질

1.1g

지방

260mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량57.0kcal (3%)

탄수화물0.8g (0%)

단백질10.3g (19%)

지방1.1g (2%)

지방 세부

콜레스테롤2.0mg (1%)

미네랄

나트륨260.0mg (13%)

칼슘38.0mg (5%)

철분8.2mg (68%)

칼륨260.0mg

인128.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B14.00mg

0

나이아신50.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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키조개,전체,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 57kcal | JunKangWorld