키조개,전체,생것
어패류 및 기타 수산물키조개
57kcal
100g당
0.8g
탄수화물
10.3g
단백질
1.1g
지방
260mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량57.0kcal (3%)
탄수화물0.8g (0%)
단백질10.3g (19%)
지방1.1g (2%)
지방 세부
콜레스테롤2.0mg (1%)
미네랄
나트륨260.0mg (13%)
칼슘38.0mg (5%)
철분8.2mg (68%)
칼륨260.0mg
인128.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B14.00mg
0나이아신50.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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