오징어류,오징어,전체,구운것,수입 칼로리는 얼마인가요?

오징어류,오징어,전체,구운것,수입 100g당 칼로리는 81kcal입니다.

오징어류,오징어,전체,구운것,수입 단백질 함량은 얼마인가요?

오징어류,오징어,전체,구운것,수입 100g당 단백질은 16.6g입니다.

오징어류,오징어,전체,구운것,수입 탄수화물은 얼마인가요?

오징어류,오징어,전체,구운것,수입 100g당 탄수화물은 0.5g이며, 당류는 -g입니다.

오징어류,오징어,전체,구운것,수입 나트륨 함량은?

오징어류,오징어,전체,구운것,수입 100g당 나트륨은 248.0mg입니다.

오징어류,오징어,전체,구운것,수입

어패류 및 기타 수산물오징어

81kcal

100g당

0.5g

탄수화물

16.6g

단백질

1.3g

지방

248mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량81.0kcal (4%)

탄수화물0.5g (0%)

단백질16.6g (30%)

지방1.3g (2%)

지방 세부

포화지방222.0g (1480%)

트랜스지방0.3g

미네랄

나트륨248.0mg (12%)

칼슘18.0mg (3%)

철분1.6mg (13%)

칼륨83.0mg

인210.0mg

비타민

비타민 A63.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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