πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

게λ₯˜,λΆ‰μ€λŒ€κ²Œ,μ•”μ»·,μ•Œ,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬ΌλΆ‰μ€λŒ€κ²Œ
108kcal
100gλ‹Ή
3.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰108.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.5g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.4g (24%)
지방4.0g (7%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2017-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹€λž‘μ–΄λ₯˜,ν™©λ‹€λž‘μ–΄,전체,생것,μˆ˜μž…
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
λŒ€κ΅¬λ₯˜,λΉ¨κ°„λŒ€κ΅¬,윑,생것
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
κ°€μžλ―Έλ₯˜,ν™κ°€μžλ―Έ,윑,생것
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.2g
감펭λ₯˜,ν™κ°νŽ­,윑,생것
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
λ‘‘μ€‘κ°œ, 삢은것
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

게λ₯˜,λΆ‰μ€λŒ€κ²Œ,μ•”μ»·,μ•Œ,생것와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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게λ₯˜,λΆ‰μ€λŒ€κ²Œ,μ•”μ»·,μ•Œ,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 108kcal | JunKangWorld