๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ฉ๊ฒŒ๋ฅ˜,๋ฉ๊ฒŒ(์šฐ๋ ์‰ฅ์ด),์œก,์ƒ๊ฒƒ

์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ๋ฉ๊ฒŒ(์šฐ๋ ์‰ฅ์ด)
44kcal
100g๋‹น
1.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.6g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰44.0kcal (2%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ1.6g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.7g (12%)
์ง€๋ฐฉ0.6g (1%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค2.0mg (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

์นผ์Š˜49.0mg (7%)
์ฒ ๋ถ„16.4mg (137%)
์ธ94.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2009-11-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํ™ํ•ฉ๋ฅ˜,์ง„์ฃผ๋‹ด์น˜,์œก,์ƒ๊ฒƒ
44kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.9g
๋ฏธ๋”๋•๋ฅ˜,๋ฏธ๋”๋•,์œก,์ƒ๊ฒƒ
44kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.3g
ํ•ด์‚ผ,๋‚ด์žฅ,์ “๊ฐˆ
43kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.7g
๊ตฐ์†Œ๋ฅ˜,ํ’์„ ๊ตฐ์†Œ,์œก,์ƒ๊ฒƒ
43kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.7g
ํ•ด๋ฉด๋ฅ˜,์˜ˆ์œ์ดํ•ด๋ฉด,์ „์ฒด,์ƒ๊ฒƒ
42kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.9g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ฉ๊ฒŒ๋ฅ˜,๋ฉ๊ฒŒ(์šฐ๋ ์‰ฅ์ด),์œก,์ƒ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 44kcal | JunKangWorld